Ad image

Tag: zdrowie

W pułapce własnych nawyków. Dlaczego przedwojenni Polacy żyli krótko?

Równo sto lat temu w czerwcu 1925 roku, „Ilustrowany Kuryer Codzienny” opublikował artykuł zatytułowany dramatycznie: „Dlaczego żyjemy tak

Skąd się biorą emocje, stres i negatywne nastroje?

Emocje powstały po to, aby pomoc ciału przygotować się do odpowiedniego, szybkiego działania. Jeśli się go nie podejmie,

Jak dzięki ENDORFINOM poradzić sobie ze stresem?

Stres towarzyszy nam codziennie. Życie w pośpiechu, problemy zawodowe, rodzinne, zdrowotne, ekonomiczne to sytuacje, z którymi boryka się

FLOATING i jego działanie…

FLOATING, czyli głęboki relaks, „uczucie nieważkości” i regeneracja ciała oraz umysłu, a nawet „euforia” Floating to stan głębokiego