Tag: sen

Jak poradzić sobie z bólem głowy?

Napięciowy ból głowy (NBG) to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką borykają się ludzie.Schorzenie nie ma charakteru napadowego

Coraz więcej osób na całym świecie ma problemy ze snem. Co jest powodem?

Potrzeba snu u ludzi jest różna, jedni potrzebują co najmniej 8 godzin, aby w pełni zregenerować swoje siły