Każdy z nas ma swoją własną strefę komfortu. To nasza bezpieczna przystań. Znajome miejsce, które jest przewidywalne i wolne od jakichkolwiek lęków, które często towarzyszą nieznanym dotąd doświadczeniem, gdy próbujemy czegoś nowego, na przykład lecimy pierwszy raz samolotem, płyniemy statkiem, lub po raz pierwszy w życiu odwiedzamy LemonKasyno, lub inne kasyno internetowe, aby spróbować specyficznej formy rozrywki, jaką jest hazard online.
Strefa komfortu to dla wielu osób bardzo ważny element życia, bo jest to przestrzeń, w której życie i codzienna egzystencja wydają się stabilne i bezpieczne. Niemniej jednak, pomimo poczucia bezpieczeństwa, pozostawanie cały czas w strefie komfortu nie jest czymś dobrym, bo przebywając w niej notorycznie, zamykamy przed sobą możliwości rozwoju osobistego. Bycie w strefie komfortu jest przyjemne, jednak stopniowe wychodzenie poza nią może się okazać jedną z najbardziej rewolucyjnych decyzji, która może diametralnie zmienić nastawienie i jakość życia. Choć z początku może być to nieco onieśmielające i trudne, to jednak korzyści z regularnego wychodzenia ze swojej strefy komfortu mogą zdecydowanie przewyższać ryzyko.
Rozwój osobisty i odkrywanie siebie
Nie da się ukryć, że kluczową korzyścią z wychodzenia ze strefy komfortu jest wzmacnianie rozwoju osobistego. Każdy rodzaj wychodzenia ze strefy komfortu, czyli mierzenie się z trudnościami na nieznanym terytorium, na przykład wykonanie jakichś prac domowych pomimo braku umiejętności, to po prostu zaproszenie do rozwoju samego siebie. To fenomenalna okazja do nauki nowych, nieznanych wcześniej umiejętności. To opcja rozwijania odporności psychicznej i odkrywania nowych, ukrytych talentów, o których wcześniej po prostu się nie wiedziało.
Wychodząc ze strefy komfortu, można odkryć swoje mocne strony i cechy, o których istnieniu, tak naprawdę, nigdy byśmy nawet się nie podejrzewali. Pokonywanie kolejnych przeszkód, kroczenia do przodu pomimo trudności i wytrwałość w poczuciu dyskomfortu to elementy, które pozwalają budować pewność siebie. Dzięki temu można też lepiej zrozumieć, kim tak naprawdę jesteśmy, do czego jesteśmy zdolni i co w rzeczywistości ma dla nas najistotniejsze znaczenie.
Rozszerzenie potencjału
Strefa komfortu jest zamknięta i ogranicza nas potencjał, a przekraczając jej granice, otwieramy przed sobą nowe możliwości. Będąc w swojej strefie komfortu zbyt długo, blokujemy swój potencjał. Stan szeroko pojętego samozadowolenia towarzyszący przebywaniu w strefie komfortu jest kluczowym ograniczeniem, które sprawia, że nie czujemy potrzeby rozwoju i poznawania świata. Wolimy być bezpieczni i nie angażować się w nieznane aktywności. Myślenie o wyjściu ze strefy komfortu przyprawia nas wręcz o negatywne uczucia, takie jak:
- lęk,
- niepewność,
- obawa przed porażką,
- zamartwianie się o opinię innych,
- stres,
- poczucie niekompetencji.
Jednak próbowanie nowych rzeczy, niezależnie od tego, czy chodzi o karierę zawodową, związki czy życie osobiste, poszerza nasze horyzonty i pozwala odkrywać nowe opcje i okazje, których nigdy byśmy nie dojrzeli, przebywając w strefie komfortu. Zwyczajnie w świecie zostałyby przez nas przegapione. Jeśli jednak uda nam się wyjść ze strefy i pokonać lęk, niepewność i inne negatywne uczucia, czeka nas sowita nagroda. Możemy odkryć nasz prawdziwy potencjał. Możemy rozwijać talenty i umiejętności, które mogą zmienić bieg naszego życia i zwiększyć jego jakość.
Zwiększona kreatywność
Strefa komfortu tłumi kreatywność. Przebywając w znanym, bezpiecznym otoczeniu, polegamy zazwyczaj na wyrobionych nawykach i rutynie. Myślimy cały czas tak samo i robimy te same rzeczy.
Kiedy jednak „wypłyniemy” z bezpiecznej przystani na głębszą, nieznaną wodę, jesteśmy zmuszeni myśleć inaczej. Ta ekspozycja na nowe doświadczenia może zaowocować nowymi, świeżymi pomysłami i nowymi sposobami rozwiązywania problemów. Na wiele rzeczy zaczniemy patrzeć inaczej i być może znajdziemy innowacyjne rozwiązania, które podniosą komfort naszego życia. Niezależnie od tego, czy chodzi o biznes, kwestie osobiste czy hobby, wychodząc ze strefy komfortu, możemy obudzić naszego ducha kreatywności.
Wzmacnianie pewności siebie
Za każdym razem, gdy wychodzimy ze strefy komfortu, wzmacniamy naszą pewność siebie i odwagę do działania. Nie ważna jak z pozoru błaha jest czynność, którą wykonujemy, z każdym, nawet najmniejszym nowym wyzwaniem udowadniamy sobie, że jesteśmy w stanie poradzić sobie z czymś nowym, nieznanym. Powoli, stopniowo nasza pewność siebie rośnie, co sprawia, że możemy pokonywać kolejne bariery, a potem następne i następne.
Im częściej wychodzimy ze strefy komfortu i odnosimy jakieś sukcesy, tym bardziej odczuwamy, że jesteśmy gotowi, aby w przyszłości podejmować coraz większe wyzwania. To jak budowanie domu, gdzie cegła po cegle wzmacniamy nasze przekonanie, że jesteśmy tak naprawdę w stanie zrobić zdecydowanie więcej, niż myśleliśmy.
Budowanie zdolności adaptacyjnych
Nigdy nie wiadomo, co przyniesie życie, bo jest nieprzewidywalne. Dlatego umiejętności adaptacyjne, czyli dostosowanie się do obecnej sytuacji, są w życiu bardzo istotne. Wychodząc ze strefy komfortu, spotykamy się z nieznanymi doświadczeniami, dzięki czemu wzmacniamy naszą odporność na różne wydarzenia i zwiększamy zdolności adaptacyjne.
Im większe wyzwania sobie stawiamy, tym lepiej potrafimy sobie poradzić z niepewnością, przeszkodami i wszelkimi niepowodzeniami. Każde kolejne doświadczenie poza strefą komfortu wzmacnia siłę psychiczną, która jest kluczowa, jeśli chodzi o rozwój i dostosowanie się do ciągle zmieniającego się świata. Siła ta pozwala pokonywać nie tylko bieżące wyzwania, ale pozwoli też łatwiej pokonywać trudności w przyszłości.
